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給有機生活人群，天生天養(yǎng)的森林有機美食體驗；

給怕三高人群，最高效清除腸道垃圾的“高纖美食”；

給減肥人群，即能飽腹又不長肉的理想選擇；

給愛吃肉人群，一樣的口福，更少的擔憂。

（1）將五花肉洗凈，切成一指厚肉塊，下鍋翻炒至出油。

（2）加入孟宗壓榨筍，翻炒1-2分鐘后加鹽，味極鮮醬油或生抽，炒勻后倒入開水將筍與肉沒過一指節(jié)。

（3）燉煮20-30分鐘左右至肉軟爛即可。

 

更多吃法：               燉肉吃   超好吃

素吃法：素油下鍋，放本品炒勻，加鹽、味極鮮醬油、水100g，煮5分鐘，加點味精即可。

涼拌法：本品是熟品（無味），可按各地口味涼拌食用。（以上吃法民間俗稱會刮油，缺油少肉者不宜常吃）

葷吃法（美味吃法）：本品可與豬、牛、羊、雞、鴨、鵝、魚等各種肉類一起隨意烹調食用，具有肉不膩、筍更香的效果。用1份肉3份筍一起烹調，可減少油膩，增加纖維。

補充纖維吃法：可作為日常配菜，烹調任何菜肴都可以加入，只要掌握：油多味重的菜多放筍，清淡的菜少放筍。烹調時水不宜太少，筍還會吸水膨脹。